چه خطراتی سلامت راننده ها را تهدید می کند؟
رانندگی شغلیست که به علل مختلف میتواند منجر به بروز بیماری های مختلف شود.مثلا نشستن بیش از حد میتواند منجر به بروز بیماری های قلبی و عروقی شود همچنین حرکات زیاد ماشین میتواند باعث بروز بیماری های اسکلی و عصلانی شود.
مهم تر از همه رانندگی در جاده های شلوغ و یا نا مناسب بر روح و روان و اعصاب راننده به شدت تاثیر منفی میگذارد.
اکثر رانندگان تحرک جسمانی ندارند و همین امر سبب بروز مشکلات عضلانی مفصلی، درد های مفصلی در مهره ها، شانه، گردن، مچ، زانو، آرنج و.... میشود.
ثابت بودن راننده و نشستن طولانی مدت باعث آیزان ماندن پاها و بروز واریس میگردد.
از طرفی بد نشستن و وارد شدن ضربات و فشار های ناگهانی باعث بیرون زدگی دیسک میشود.
همچنین بیدار ماندن های مداوم در شب باعث اختلال در خواب و ایجاد تنش و افزایش اضطراب میگردد.
توصیه های ایمنی درست نشستن پشت فرمان تنظیم شیب صندلی و رعایت فاصله مناسب راننده از کف و فرمان پاها کشیده نشوند بلکه باید به راحتی و بدون خم شدن به پدال برسند.